Heads-up

Hi, op deze pagina vind je al mijn video’s. Like en share, maar sport er vooral op los! Doe je mee?

Blijf fit & Stay safe!

Sebastiaan Vondenhoff

  • All
  • COVID-19 WOD
All
  • All
  • COVID-19 WOD
COVID-19 WOD #12
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #12

1 april 2020 – Met de verlengde Coronamaatregelen blijven de deuren van (onder andere) de sportschool voorlopig nog tot 28 april gesloten. Wat ons in …

Let's do this!
COVID-19 WOD #11
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #11

31 maart 2020 – Ik ben erg benieuwd hoe je de Tabata sessies van gisteren (COVID-19 WOD #10) zijn bevallen. Zelf vind ik Tabata training …

Let's do this!
COVID-19 WOD #10
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #10

30 maart 2020 – “Ik heb geen tijd om te sporten!”, heb je dit excuus wel eens gehoord of misschien wel eens zelf gebruikt? Niet …

Let's do this!
COVID-19 WOD #9
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #9

27 maart 2020 – Dit weekend zetten we de klok weer een uurtje vooruit van winter- naar zomertijd. Een uurtje minder slaap in ruil voor …

Let's do this!
COVID-19 WOD #8
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #8

26 maart 2020 – Vandaag las op ik Nu.nl een artikel over de negatieve psychologische effecten van een lange periode van thuisisolatie. Met mijn COVID-19 …

Let's do this!
COVID-19 WOD #7
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #7

25 maart 2020 – Herken je jezelf hierin? Als fervent vechtsporter ben je een paar keer per week in de dojo1, sjauw je de nodige …

Let's do this!
COVID-19 WOD #6
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #6

24 maart 2020 – Tja, de deuren van de sportschool zijn voorlopig (zoals het ernaar uitziet tot 1 juni) nog wel even gesloten. Laten we …

Let's do this!
COVID-19 WOD #5
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #5

23 maart 2020 – Is het je vorige week niet gelukt om voldoende te bewegen? Gauw vergeten, want het is weer maandag en daarmee start …

Let's do this!
COVID-19 WOD #4
COVID-19 WOD

COVID-19 WOD #4

20 maart 2020 – Vandaag staat geheel in het teken van stretching. Aangezien het merendeel van Nederland nu in verband met het Coronavirus waarschijnlijk aan …

Let's do this!
Scroll naar top